Aider mes enfants à voir le positif + un tirage

Cette année, en partenariat avec mon conjoint, j'ai décidé de passer plus de temps avec les enfants et de diminuer ma tâche de travail d'enseignante.  Concrètement, cela les aide à réinvestir à la maison les apprentissages de la journée et alléger nos soirées.

Par ricochet, je suis en mesure d'observer et de voir les impacts qu'ont l'anxiété et la difficulté à gérer les émotions sur mes enfants.  Pas facile de décoder une situation, la verbaliser, tenter de faire un travail pour lequel on sait qu'il y a un réel trouble...

On m'a offert d'essayer la semaine dernière un produit de la toute nouvelle compagnie Savez vous planter des choux.  Mon choix s'est porté sur un kit d'exploration qui allait me permettre de discuter de la perception que l'on peut avoir des événements.

Au départ, j'avais pensé n'utiliser le matériel que pour mon fils de 6 ans, mais en lisant les fiches d'activités venues avec mon téléchargement, j'ai réalisé que je pourrais également faire comprendre la leçon à ma plus grande de 9 ans.

Même si oui, il y a des activités qui sont réellement difficiles, de véritables peurs, il est possible de réaliser que cela ne représente pas la totalité de ce que l'on est.

L'affiche trône maintenant dans la salle de jeu, comme pensez-y-bien.

On m'a offert de faire tirer un document identique parmi les personnes qui seraient intéressées.  On va garder ça simple: j'effectuerai un tirage samedi après 18h et j'annoncerai la personne chanceuse dans mon billet des lectures dominicales le lendemain matin.  Laissez votre nom dans un commentaire suivant ce billet, le tour sera joué.

Histoire de phase de jouets

Aujourd'hui, dans la maisonnée, il y a eu le grand retour des Lego.

Ils étaient depuis plusieurs mois sagement rangés dans une boîte en plastique, loin des pieds nus se promenant dans la salle de jeu. Inutilisés, je les pensais maintenant «has been» aux yeux des 6 à 9 ans  habitant sous ce toit.

Et puis, cet après-midi, au retour de l'école, j'ai vu François apporter la grande plaque grise, puis l'ai entendu me demander de l'aide pour transporter le bac jusqu'au salon.

  by  Dunechaser 

Quelques minutes après, Sophie s'est assise également pour construire une figure, puis imaginer une série de petites habitations.  Ça allait et venait, mêlant même à ce jeu d'autres figurines appartenant à un tout autre univers.  Captain America et figurines Pet Shop rencontrent personnages au teint jaunâtre.

J'étais heureuse de les voir construire, imaginer des scénarios, partager amicalement un espace de jeu.

Ce soir, sans rechigner, ils ont transporté les blocs sur la table de la salle de jeu.  Je parie que je les retrouverai là demain matin!

Lecture dominicale, édition spéciale

Sophie a rapporté à la maison cette semaine ses dernières évaluations de fin d’année.  Elle m’avait mentionné quelques informations sur sa production écrite, mais je n’étais pas au courant de toute l’histoire.

Je la partage ici aujourd’hui, avec vous. Des histoires qui finissent bien? En voilà une autre!

À noter que je retranscris le texte tel quel…
En 1954, En France, Amélie et sa maman était riche.
Amélie a un cheval, le nom de son cheval est: Kéfir.
Elle le montes toujours et se promènes en ville avec lui.
Un jour, Amélie voulaient participer aux jeux équestres.
Elle jette un coup d’oeil et Kéfir commence à être gêner.
Sa première solution est de lui mettre des cache-oeil.
Mais ça lui dérange les yeux et ça lui pique.
Elle prend une canne à pêche et une carotte et elle acroche la carotte sur l’hameçon.
Elle est contente parce que Kéfir s’est concentrer seulement sur la carotte pour la manger.

Finalement, elle a gagné la médaille d’or et ils vont devenir populaires.

Sophie et Kéfir, juin 2013

Voilà un autre effet magique et bénéfique (qui cache beaucoup de travail de la part de Sophie, un lien de confiance très particulier avec sa coach et les bénévoles) de la thérapie par le cheval.

Leçon de courage à dos de cheval

La quatrième rencontre d'équithérapie avait lieu samedi dernier.

Sophie parle à tous les jours de son cheval Kéfir, de ce qu'elle apprend. Elle a même mis une photo de son cheval dans son agenda scolaire et la regarde, paraît-il, à l'occasion.

Elle s'y développe beaucoup, tant au niveau des habiletés équestres que sociales. Il faut parler aux bénévoles, demander de l'aide, savoir s'affirmer...

Samedi dernier, Chantal, sa coach, voulait lui montrer un nouvel exercice, le «tour du monde». Il s'agissait de faire une rotation sur son cheval des quatre côtés.  

Immédiatement, son visage a changé. L'anxiété, la peur, la crainte...  et en à peine deux minutes, il s'est passé quelque chose d'extraordinaire.

Sophie a fait confiance. Elle a passé par-dessus ses peurs, a écouté la voix de Chantal. Avant de décider de mettre en ligne la vidéo, je l'ai fait visionner par ma fille.  Dans ses yeux et son sourire, on voyait sa fierté. La voici donc.

Maintenant, vous voulez voir la suite?  Imaginez ce qu'on peut alors transposer dans d'autres sphères de sa vie.

Heureuse vous dites?

Le bien-être, trois fois plutôt qu’une

Il y a environ un an, j'ai commencé à percevoir des signes qui m'inquiétaient au sujet de ma fille. L'expression, par des mots et des comportements, qu'elle ressentait un malaise, des difficultés. 

Il était clair qu'après presque cinq années de thérapies, rencontres, évaluations, prises en charge par divers spécialistes et suivi maintenant quotidien dans son parcours scolaire, il y avait des séquelles.

Bien sûr, on ne peut pas nier le progrès et les belles réussites que tout cela a apporté.  Mais «gratter le bobo» ainsi nous ramène toujours en plein visage nos difficultés, nos différences.

Graduellement, j'ai décidé de passer en mode-solution.

* * * * *

Lors de ma première grossesse, j'ai commencé à prendre rendez-vous avec une massothérapeute.  Celle-ci travaille également avec des enfants, donc j'ai pris un arrangement pour un soin de trente minutes.  Un an plus tard, ma fille ne saurait plus s'en passer!

Bienfaits : tout le haut du corps moins crispé, aide à la détente, veiller à ce qu’elle ne prenne pas de mauvaises postures. Elle a un rendez-vous en octobre, janvier et début du mois de mai.

* * * * *

Ma fille fréquente une classe régulière. Assez tôt, je lui ai parlé et expliqué ses troubles d’apprentissage.  Je voulais mettre des mots sur ce qu’elle vivait. Quelques signes ont fait dire à son éducatrice et son enseignante qu’il serait bien qu’elle puisse aller rencontrer une psychologue. 

Bienfaits: Sophie sait qu’elle est capable de surmonter ses craintes et ses difficultés, une étape à la fois. Nous avons des outils pour l’aider à vitaminer son estime de soi, savoir mieux communiquer.

* * * * *

Nous voulions ensuite trouver une activité amusante et gagnante pour Sophie. Vu qu’elle a un faible pour les animaux (et que nous ne souhaitions pas adopter un chien ou un chat), nous avons opté pour l’équithérapie. Pendant dix fins de semaine, Sophie apprend à prendre soin du cheval, le monter, développer ses habiletés.

Bienfaits: Kéfir par-ci, Kéfir par-là, Sophie n’a plus aucune crainte de s’approcher d’un si gros animal.  Elle est, après deux rencontres, autonome dans sa routine, n’a plus de crainte de parler, prendre sa place, a le sourire fendu jusqu’aux oreilles pendant toute l’heure.

Lectures dominicales : les allergies dans l’actualité

Jeudi matin, une bien mauvaise nouvelle attendait les familles ayant à côtoyer les allergies alimentaires.  L’entreprise des Aliments Ange-Gardien a annoncé, sur sa page Facebook, qu’elle allait fermer ses portes.

Assise devant mon petit bidule “intelligent", devant ces mots, j’étais sans voix. Ce rêve entrepreneurial d’un couple avec un enfant ayant des allergies s’éteint. Des personnes perdent leurs emplois.

Au-delà de cela, des milliers de familles devront revoir leurs façons de faire, changer des habitudes de vie.  Concrètement, cela veut dire pour nous :

- ne jamais être pris au dépourvu, sans gâteau ou muffin, si Sophie a une activité ou une fête surprise à l’école ou chez une amie;

- apporter notre propre dessert si on décide d’aller manger chez St-Hubert;

- un restaurant de moins (Pacini, pour ne pas le nommer) dans notre inventaire;

- en 2013, je devrai me résoudre à faire un dessert de plus, une bûche, ou bien m’en passer.

Mes lecture “allergiques” de la semaine :

:: Marie-Josée Bettez à propos de la fermeture des Aliments Ange-Gardien;

:: Encore la même nouvelle sur Les allergies alimentaires;

:: Service très utile de rappels d’aliments et alerte à l’allergie;

:: Encore une recette prise sur Mitaine Écarlate : des croissants !

:: Pour terminer, voilà ma recette de beignes “sans” prise sur le blogue de Bichonne. (Wow, en allant relire le billet, je m’aperçois que je l’avais commenté, il y a sept ans!!!)

Salon du livre de Montréal 2012

Le Salon du livre de Montréal, c’est devenu une tradition.  Le dimanche matin, nous sommes prêtes tôt, Sophie et moi, afin d’aller voir ce qu’il y a de neuf dans le merveilleux monde des livres.

Avant de partir, une surprise. Un événement inattendu.  François se décide à venir lui aussi, avec nous.  J’hésite un peu, mais je dis oui. Après tout, je veux encourager la piqûre de la lecture et je n’en suis pas à une adaptation près de mon fonctionnement…

J’ai laissé l’appareil photo à la maison. Voici pourquoi je vous présente des photos prises à la maison de notre “butin”.


Un livre de contes de Noël, pour ajouter à notre collection !


On peut continuer de suivre Léa et ses amis dans le deuxième tome de
Ouate de Phoque. 


Voici le choix personnel de François.


Vive les mini-romans !  Nadine a dédicacé l’exemplaire de gauche pour l’enseignante
de Sophie, celui de droite pour ma fille.


Choix personnel de Sophie.


Un achat coup de coeur, car Sophie est une passionnée
d’univers social.


Choix personnel de François.


Livre choisi pour l’enseignante de François.


Un autre mini roman pour notre bibliothèque…


Un roman pour «mes garçons», à l’école…

Ici, ces temps-ci...

Octobre, tu t'es pointé le nez sans que je puisse m'en rendre compte.

Les jours de septembre se sont enfilés, du matin au soir, de longues journées. Trois rentrées scolaires, ça laisse des traces (allant des cernes reliés au manque de sommeil au panier supérieur du lave-vaisselle toujours rempli de boîtes à jus et autres contenants des boîtes à lunch).

Alors ici, ces temps-ci...

:: François est officiellement un élève du préscolaire.  Plusieurs défis pour lui déjà, mais les situations qui apportaient de l'anxiété deviennent plus faciles à contrôler, c'est encourageant.  La semaine dernière, il demanda lui-même de prendre l'autobus en est bien fier ! En classe, il est passé de quatre à huit heures d'accompagnement avec une éducatrice spécialisée.

:: Sophie entame cette année le 2e cycle du primaire. Des sciences, de l'univers social, la mademoiselle curieuse est comblée !  Beaucoup d'efforts encore à fournir pour réviser, apprendre, les fins de semaine sont précieuses pour le repos et les temps libres.

:: Les allergies alimentaires ne nous quittent pas, au contraire; les résultats que nous avons reçus chez l'allergologue démontrent un taux d'IgE encore élevé pour les arachides, les oeufs, le kiwi. Idem pour les noix, sauf trois (noix de Macadam, pacane et amande).  Un test cutané pour l'amande ne fut pas concluant, on verra dans quelques mois si la situation change.

:: Je vis une belle rentrée scolaire avec trois groupes intéressants.  J'ai fait le choix d'augmenter ma tâche de 30%, alors j'ai eu le plaisir de revoir plusieurs de mes élèves dans la classe d'appui de 2e secondaire. Par contre, ma classe-tuteur demande que j'investisse un nombre élevé d'heures de travail d'ici le début du mois de novembre pour compléter plusieurs plans d'intervention et demandes d'aides technologiques.

:: Qui dit débordement au travail veut aussi dire beaucoup de soirées occupées à planifier, corriger.  Trop. Un urgent rappel à l'équilibre se fait sentir, à moi de passer à l'action.

:: Un souper en amoureux en septembre ? Ce fut judicieux de ma part de penser à appeler la gardienne pour sortir quelques heures sans les enfants.

:: Lundi dernier débutait un atelier en ligne auquel je me suis abonnée en compagnie d'une amie. Parce que j'ai envie de faire différent, de bonifier ce que je fais déjà aussi, parce que parler de bonne bouffe, c'est une façon intéressante de m'occuper.

:: Aujourd'hui, nous décorons la maison aux couleurs halloweenesques d'octobre. Je veux aussi ressortir mon appareil photo et faire quelques clichés à l'extérieur.

Notre voyage «adapté» à Disney

Alors que Sophie était sur le point de débuter la maternelle, l’engrenage s’est mis à tourner pour un projet de voyage bien spécial, aller à Disney World !

Sur place, on retrouve des voyageurs de tous les genres: des familles avec de très jeunes poupons, des couples sans enfants, des familles multi-générations.  Nous avons cependant pris la décision d’attendre que notre fils François ait atteint l’âge de cinq ans pour s’y rendre, puisque nous savions à l’époque qu’il avait lui aussi des besoins particuliers et que nous ne voulions pas être trop à bout de souffle.

Avance rapide jusqu’en janvier 2012. C’est le temps de réserver notre voyage !


Notre conseillère à l’agence de voyage a très bien compris nos besoins. En fait, je lui ai dit en arrivant que je voulais que ça soit facile. Facile pour une famille avec deux enfants qui ont des extras qui ne prennent pas de vacances. Facile pour une grand-maman qui nous accompagne.

En marge de cette organisation, j’ai moi aussi fait certaines démarches. Voici une liste et des explications sur toutes les choses que nous avons mises en place.

Automne 2011 :

Lors du rendez-vous chez l’allergologue, nous faisons compléter un formulaire qui nous permet de voyage en avion avec un auto-injecteur (Epipen) en cabine. Dans les faits, nous n’avons pas eu besoin de montrer ce formulaire, mais j’étais rassurée de l’avoir en ma possession.
Lors du rendez-vous chez le médecin traitant des enfants, je lui demande d’écrire sur un papier de prescription, en anglais, les diagnostics des enfants. Vous verrez plus tard le rôle précieux que cela a joué.

À l’agence de voyage :

Nous choisissons de rester à Disney pendant sept nuits, avec huit journées (avec l’option Park Hopper) de passes pour les parcs thématiques.  À partir de la 5e journée de passe, les tarifs diminuent drastiquement. Pas de stress pour voir tout ce qui nous intéresse !  Avec des enfants qui ont la patience au rétréci, des parents qui veulent garder le sourire et pour ne pas générer inutilement de la fatigue, nous avons choisi de ne pas faire de journées complètes de manèges.


Nous voyageons avec une compagnie aérienne partenaire de Disney.  Nos valises portent une étiquette spéciale. À notre arrivée à Orlando, nous avons seulement à nous préoccuper de trouver la navette “Magical Express” qui nous reconduira à notre hôtel.  Les valises seront amenées directement dans notre chambre. Effectivement, les valises sont arrivées  trois heures après notre arrivée ! A noter que cette compagnie ne semble plus prévoir de vols directs en partance de Burlington.


La navette nous conduit à notre complexe.  Nous avons choisi le Coronado, une chambre pour notre famille et une autre pour ma mère, au tarif préférentiel. Voici les avantages que nous avons perçus :

- Rester sur le site de Disney : profiter du service ultra-performant d’autobus qui sillonnent les parcs aux vingt minutes.
- Ce complexe a été récemment rénové, et on avait la chance d’avoir deux lits queen dans notre chambre.
- Il y avait un petit réfrigérateur dans la chambre, idéal pour des vacances avec une personne ayant des allergies alimentaires.
- Le tarif préférentiel nous donne accès à une chambre près de l’immeuble où se trouvent les restos.  Nous avions trois minutes de marche pour nous y rendre.
- Nous avons été ravis de voir sur place que l’arrêt d’autobus du Coronado, â tous les parcs, était le plus proche de la sortie. Un avantage certain à la fin d’une journée de manèges quand il fait 43 degrés avec l’indice d’humidité…


(Un des nombreux autobus…)

Nous avons utilisé le plan de repas offert par Disney et réservé, six mois à l’avance, tous nos repas à table.  Sur sept repas, nous en avons choisi cinq avec des personnages. J’aurai l’occasion d’en parler dans un autre billet !  Chaque fois qu’on attendait que notre table soit prête, je voyais des gens très tristes de découvrir que le restaurant affichait complet sur place…

À notre première journée, je me suis rendue directement au kiosque des “Guest Relations”, prescriptions médicales en main.  En quelques minutes, nous avions avec nous une “Guest Assistance Card”. Avec des enfants ayant dans leur “brochette” de difficultés trouble de l’attention avec hyperactivité, dysphasie, dyspraxie, troubles sensoriels, eh bien, une simple attente normale aurait donné lieu à de mutliples crises, colères, inconforts.  Vous imaginez une journée ??

Lors de notre arrivée au manège, nous présentions la carte au préposé et dans la majorité des cas, nous pouvions entrer par la ligne “Fast Pass”.

D’ailleurs, en marchant dans notre allée pour se rendre à Soarin, en voyant les gens attendre 65 minutes, Sophie a affirmé tout haut : «Heureusement que nous sommes dans une allée rapide, car sinon, j’aurais encore plus la dyspraxie !»  Ma belle, pour une fois que ton handicap ne t’amène pas d’inconvénients…


Ainsi, un vendredi matin, nous avons pu faire tous les manèges de Fantasyland en…90 minutes. Pas d’attente, pas d’anxiété, pas de contacts trop rapprochés…

Finalement, nous avions avec nous un autre outil essentiel pour François, qui n’est pas capable de tolérer les bruits très forts.  À différents moments du voyage (décollage et atterrissage de l’avion, spectacles, manèges) il ne s’est pas gêné pour demander ses coquilles. Ouf, nous pouvions regarder le spectacle en toute quiétude.


Et les allergies, dans tout ça ? Sans problème !!  Lorsque nous arrivions à un restaurant “quick service”, le chef s’empressait de venir nous rencontrer et nous proposer les options possibles.  Même chose du côté des services à table, nous pouvions compter sur le chef pour concocter un repas sécuritaire.  Une maman qui peut avoir sept jours de congé de cuisine, ça n’a pas de prix…
En terminant, voici un lien qui a été bien utile sur place. 

Restos quick service à privilégier quand il y a des allergies alimentaires ;

Les animaux du monde (avec blogueuse invitée)

Pendant qu’Isabelle prend quelques jours de repos, c’est avec grand plaisir qu’elle accueille sa fille Sophie, le temps d’un billet.

Je suis une passionnée des animaux.
J’ai beaucoup de livres à la maison sur mon sujet préféré.  En voici trois.



J’ai à l’école plein de livres sur les animaux.
Mon amie adore aussi les animaux.
Le chien je l’aime parce que j’aime ça.
Le chat c’est mon animal préféré.
Et l’animal que j’aime par-dessus tout, c’est le cheval.